Я - диетолог, вхожу в состав Национального Общества Диетологов.
Мой проект коррекции веса "Новая Жизнь" - это не просто громкое название! Этот проект я создавала и продолжаю создавать ежедневно огромными трудами, долгой и продуктивной работой. Он символизирует, как мою собственную Новую Жизнь, так и новую жизнь всех, кто в него вступает. Я стараюсь сделать его максимально комфортным, доступным и приятным для каждой участницы. Он стал частью моей жизни, и я хочу, чтобы все, кто доверился мне, чувствовали себя «в своей тарелке». Я сравниваю это с тем, как-будто вы пришли ко мне в гости и для меня важно, чтобы вам понравилось у меня, а после, вы вспоминали обо мне с теплом и добрыми словами!
Программа составляется ИНДИВИДУАЛЬНО для каждой участницы (-ка). Снижение веса на данной программе происходит в максимально короткие сроки.
ЧТО ВХОДИТ:
ПИТАНИЕ: меню будет полностью составлено с учётом Ваших пожеланий
ИНДИВИДУАЛЬНОЕпростое и подробное МЕНЮ (от 1 до 3 месяцев) СПИСОК ПРОДУКТОВ ЗАМЕН С помощью него Вы сможете заменять продукты в Вашем меню РЕСТОРАННОЕ МЕНЮдля выходов в гости, в кафе/ресторан РАЦИОН БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КУХОННЫХ ВЕСОВ Для поездок в отпуск, походов, командировок, для тех, кто обедает в кафе
ТРЕНИРОВКИ (по желанию, то есть можно без них): занятия 2-5 раз в неделю, от 15 до 45 минут
КОНТРОЛЬ:раз в неделю нужно будет отравлять отчёт со своими результатами
МОТИВАЦИЯ И ПОДДЕРЖКА: у Вас будет общий чат с остальными участницами
ОБУЧЕНИЕ:Вас ждет целый курс лекций от меня
Моя авторская КНИГА-РЕЦЕПТОВ: более 200 правильных и вкусных рецептов
SPA-ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМА: огромный комплекс процедур из обычных ингредиентов
Курс "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СУШКА"в конце Вашей программы (при необходимости)
АНОНИМНОСТЬ: участие полностью анонимное
ОБЩЕНИЕ: WhatsAPP/Viber/электронная почта
ВАРИАНТЫ МЕНЮ:
стандартное (продукты по Вашим предпочтениям)
вегетарианское/веганское
безлактозное (без молока, но с мясом)
лакто-вегетарианское
гипоаллергенное
А ТАК ЖЕ:
можно на грудномном вскармливании
можно после кесарева сечения
можно с грыжами/протрузиями/больными коленями
БЕЗ спорта
Любой пол
Любой возраст
Программа «ЖИРОСЖИГАНИЕ+РЕЛЬЕФ» 2 месяца
Программа составляется ИНДИВИДУАЛЬНО для каждой участницы (-ка). Снижение веса на данной программе происходит в максимально короткие сроки.
ЧТО ВХОДИТ:
ПИТАНИЕ: меню будет полностью составлено с учётом Ваших пожеланий
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ простое и подробное МЕНЮ (от 1 до 3 месяцев) СПИСОК ПРОДУКТОВ ЗАМЕН С помощью него Вы сможете заменять продукты в Вашем меню РЕСТОРАННОЕ МЕНЮ для выходов в гости, в кафе/ресторан РАЦИОН БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КУХОННЫХ ВЕСОВ Для поездок в отпуск, походов, командировок, для тех, кто обедает в кафе
ТРЕНИРОВКИ (по желанию, то есть можно без них): занятия 2-5 раз в неделю, от 15 до 45 минут
КОНТРОЛЬ: раз в неделю нужно будет отравлять отчёт со своими результатами
МОТИВАЦИЯ И ПОДДЕРЖКА: у Вас будет общий чат с остальными участницами
ОБУЧЕНИЕ: Вас ждет целый курс лекций от меня
Моя авторская КНИГА-РЕЦЕПТОВ: более 200 правильных и вкусных рецептов
SPA-ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМА: огромный комплекс процедур из обычных ингредиентов
Курс "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СУШКА" в конце Вашей программы (при необходимости)
АНОНИМНОСТЬ: участие полностью анонимное
ОБЩЕНИЕ: WhatsAPP/Viber/электронная почта
ВАРИАНТЫ МЕНЮ:
стандартное (продукты по Вашим предпочтениям)
вегетарианское/веганское
безлактозное (без молока, но с мясом)
лакто-вегетарианское
гипоаллергенное
А ТАК ЖЕ:
можно на грудномном вскармливании
можно после кесарева сечения
можно с грыжами/протрузиями/больными коленями
БЕЗ спорта
Любой пол
Любой возраст
⠀
Программа «ЖИРОСЖИГАНИЕ+РЕЛЬЕФ» 3 месяца
Программа составляется ИНДИВИДУАЛЬНО для каждой участницы (-ка). Снижение веса на данной программе происходит в максимально короткие сроки.
ЧТО ВХОДИТ:
ПИТАНИЕ: меню будет полностью составлено с учётом Ваших пожеланий
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ простое и подробное МЕНЮ (от 1 до 3 месяцев) СПИСОК ПРОДУКТОВ ЗАМЕН С помощью него Вы сможете заменять продукты в Вашем меню РЕСТОРАННОЕ МЕНЮ для выходов в гости, в кафе/ресторан РАЦИОН БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КУХОННЫХ ВЕСОВ Для поездок в отпуск, походов, командировок, для тех, кто обедает в кафе
ТРЕНИРОВКИ (по желанию, то есть можно без них): занятия 2-5 раз в неделю, от 15 до 45 минут
КОНТРОЛЬ: раз в неделю нужно будет отравлять отчёт со своими результатами
МОТИВАЦИЯ И ПОДДЕРЖКА: у Вас будет общий чат с остальными участницами
ОБУЧЕНИЕ: Вас ждет целый курс лекций от меня
Моя авторская КНИГА-РЕЦЕПТОВ: более 200 правильных и вкусных рецептов
SPA-ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМА: оггромный комплекс процедур из обычных ингредиентов
Курс "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СУШКА" в конце Вашей программы (при необходимости)
1500 руб. 1000руб. (при заказе программы второй, третий раз) ⠀ ЧТО ВХОДИТ: • Меню по рассчитанной для вас калорийности (16 разных вариантов меню + меню- конструктор + ресторанное меню + меню в поезде/дороге/на отдыхе + ПРАВИЛЬНЫЙ разгрузочный день) • Все необходимые материалы для изучения программы и похудения • Список продуктов-замен для выбора любимых продуктов (или чтобы заменить и убрать нелюбимые продукты из рациона) • Программа тренировок для дома/зала (вы выбираете, где вам удобнее) • Дневники тренировок и прогресса • Моя авторская «Книга с ПП-рецептами» (более 200 рецептов)⠀ + НОВИНКАSPA-программа для дома от Евы Шишовой
НЕТ В ЭТОЙ ПРОГРАММЕ: • НЕТ Обратной связи от меня (вы получаете программу, изучаете её и самостоятельно приступаете) • НЕТ Еженедельных отчетов и контроля вашего результата • НЕТ Корректировок вашего рациона в течении программы • НЕТ Чата с остальными участницами • НЕТ Куратора и мотиватора • НЕТ Курса Он-Лайн обучения от меня («Основы и принципы ЗОЖ и ПП»)uu
1000 руб. ⠀ Что вы узнаете?: • Все основные СЕКРЕТЫ и фишки, которые применяю лично я для своих участниц • Расскажу, что РЕАЛЬНО работает в снижении веса, а на что люди просто зря тратят время • Все о дефиците калорий • Все о КБЖУ • Разберём основные ошибки, которые допускаю новички • Вы увидите, как я составляю меню • Назову программу, которая подойдёт вам для составления меню себе • И много другое • И конечно, зададите мне вопросы
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 90 минут
Запись и все материалы вебинара останутся у вас НАВСЕГДА!
Кто не смог посмотреть вебинар 5 мая, можно будет посмотреть запись
• Более 200РЕЦЕПТОВ от Евы Шишовой для всей семьи • Расчёт КАЖДОГО блюда поКАЛОРИЯМ и БЖУ • Идеальные блюда на завтрак, обед и ужин • Все блюда из ПРОСТЫХ продуктов (никакого рога единорога и зелени с альпийских лугов) • Несколько видов заправок для салатов • Огромное количество самых ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ десертов •АВТОПЕРЕХОД на любой рецепт одним нажатием на содержание книги
• ОЧИЩЕНИЕ желудочно-кишечного тракта • ОБЫЧНАЯ и НОРМАЛЬНАЯ еда (без соков/смузи) • ПОДРОБНОЕ меню на 7 дней • ЧАТ с остальными участниками, Евой и куратором
Данная программа не направлена на снижение веса, хотя скорее всего жиросжигание будет, как следствие. Но основная цель программы - ЕСТЕСТВЕННОЕОЧИЩЕНИЕЖКТ (без диареи, клизм, чудо напитков, порошков и прочей ерунды) ⠀ В программе ОБЫЧНАЯ и НОРМАЛЬНАЯ, не смузи, не соки и тд (никаких инопланетных новых продуктов не будет).
БУДЕТ: мясо/рыба крупы овощи фрукты ⠀ Вегетарианцев из вас я делать не буду. ⠀ ЧТО ВХОДИТ:
МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬс возможностью выбора любимых продуктов (всего 7 дней) ОБЪЯСНЕНИЕ «Почему «Детокс» именно такой?» и за счёт чего происходит очищение. ОБЩИЙ ЧАТ с остальными участницами и со мной ОТВЕТЫ на ваши вопросы НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, приятная девичья атмосфера КУРАТОР, чтобы быть ВСЕГДА на связи Лёгкость, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕи чистая кожа, и вероятно, похудение
Старт: 1 Августа Длительность: 7 дней
КАЖДЫЕ 100 рублей с купленной программы пойдут на лечение ребёнка! Квитанцию, как всегда, опубликую
ВАМ НЕ ПОДОЙДЁТ ДЕТОКС ЕСЛИ ВЫ:
• Беременны • ГВ - если это основное питание ребёнка (то есть более 50% пищи ребёнок получает из вашего молока) • Если у вас обострение болезней ЖКТ
Да,программа «Детокс» остаётся у вас навсегда!
Они уже достигли результата!
Отзывы счастливых клиентов!
Вопрос/Ответ
Нужно ли мне будет считать калории?
Нет, в Вашем меню я всё просчитаю сама.
Сколько времени мне нужно будет затрачивать на приготовление пищи?
Время приготовления блюд занимает от 10 минут и более, если вы сами этого захотите.
Могу ли я принять участие в проекте «Новая Жизнь», находясь на грудном вскармливании?
Да, программы составляются индивидуально и кормление грудью будет учтено.
Могу ли я принять участие, если я не хочу заниматься спортом?
Да, я составлю Вам программу без спорта.
Могу ли я приобрести курс на месяц, а затем продлить?
Да, в таком случае стоимость продления будет со скидкой.
Могу ли я принять участие, если живу не в России?
Да, конечно.
Составляете ли вы программы для мужчин ?
Да, конечно.
Через какое время я могу принять участие в вашей программе после родов?
Сразу, но сначала без тренировок.
НАША КОМАНДА
Ева Шишова
Диетолог, Член Национального Общества Диетологов , Создатель проекта
.
Александра Панеева
Куратор проекта, Health Coach, моя ученица
Мария Андреева
Мотиватор проекта, специалист по пищевой зависимости, моя ученица